Channel
Updated: 2026-08-02
⏳ چرا دکتر کرمانی، فستینگ رو موفقترین رژیم دنیا میدونه؟ فستینگ ۱۶:۸ یعنی ۱۶ ساعت چیزی نمیخوری و وعدههای غذاییت رو در یک بازه ۸ ساعته، طبق برنامه مصرف میکنی. دلیل محبوبیت این روش…
🧐 چرا زود به زود گرسنه میشیم؟ 😴 کمخوابی وقتی خواب کافی و باکیفیت نداری، هورمونهای تنظیمکننده اشتها بههم میریزن و باعث احساس گرسنگی بیشتر میشن. 🍞 مصرف زیاد کربوهیدراتهای سا…
🥗 اگه در مورد رژیم فستینگ سوال داری یا نیاز به مشاوره داری، میتونی به آیدی زیر پیام بدی 💬 کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستن! 👇 👉👉 @Drkermanii
🎁 آخرین فرصت دریافت ۳۰ روز رژیم هدیه دکتر کرمانی! 🎁 فقط تا فردا میتونی با تهیه دوره ۶۰ روزه فستینگ، ۳۰ روز رژیم هدیه به ارزش ۶۵۰ هزار تومان دریافت کنی. 🔹 یعنی میتونی تو ۳ ماه، ب…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
اگه این ۴ نشونه رو داری، فستینگ برات مناسبه!👌 🍫 ۱. مدام هوس شیرینی و تنقلات میکنی. 🌅 ۲. صبحها اصلاً میل به صبحانه نداری. 😴 ۳. بعد از ناهار احساس خوابآلودگی میکنی. ⚖️ …
کدام خوراکیها بیشترین سبوس رو دارن؟ 🔹 نانهای سبوسدار (نان سنگک، نان جو، نان بربری) 🔸 برنج قهوهای 🔹جو دوسر (اوتمیل) 🔸غلات کامل مثل بلغور و گندم 🔹سبوس گندم یا سبوس جو دوسر ب…
چطور مصرف سبوس به لاغری کمک میکنه؟ 🧐 1⃣ سریع سیرت میکنه، فیبر بالایی داره و جلوی پرخوری رو میگیره. 2⃣ قند خون رو ثابت نگه میداره و باعث میشه میل به شیرینی و هوسهای غذایی کمتر ب…
🔥 هم قسطی پرداخت کن، هم ۳۰ روز هدیه بگیر! میتونی با تهیه دوره ۶۰ روزه فستینگ دکتر کرمانی، ۳۰ روز رژیم بیشتر به ارزش ۶۵۰ هزار تومان هدیه بگیری🔥 یعنی میتونی رژیم فستینگ رو با اس…
📍میخوای رژیم بگیری ولی نمیدونی چه رژیمی برات مناسبه؟ قبل از خرید رژیم، میتونی رایگان مشاوره بگیری ❓ هر سوالی درباره رژیمها داری، اینجا ازمون بپرس👇🏻 @drkermanii