Channel
Врач NMD, специализируюсь на интегративной медицине и натуропатии. Разрабатываю нутрицевтики. Ректор МУНН. 7+ лет помогаю вам на пути к здоровью и благополучию.
Updated: 2026-08-07
А что, если ваша тревожность — вообще не про психологию? Вы стараетесь «взять себя в руки», медитируете, читаете про принятие. А тревога всё равно поднимается на пустом месте, разд…
Media post
Media post
Персиковое парфе за 3 минуты — вместо мороженого. Замороженные фрукты — главный тренд этого лета, и как врач я его одобряю: сладко, свежо и не грузит печень. Как приготовить: 🍑 пе…
✅ Запись эфира «Просыпаетесь в 4 утра? 3 шага к спокойному сну» Не были или хотите пересмотреть — вот главное: ✔️ Пробуждение в 3–4 утра — сбит ритм кортизола, не хватает серотонин…
Две женщины одного года рождения могут выглядеть на 10–15 лет по-разному. И дело не только в кремах и генах. Старение ускоряют три процесса внутри организма: вялотекущее воспаление…
✅ Запись эфира «3 анализа на старение: проверьте, стареете ли вы раньше времени» Старение — это не морщины и седина. Оно начинается за годы до зеркала — и его видно в трёх анализах…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.