Основы жизни

Recent posts

• 2026-08-05

  10 причин принимать холодный душ (часть 2) 6. Избавление от лишнего веса. Под воздействием низких температур жир активизирует выработку тепла почти в 15 раз, в результате чего сжиг…

  1,921 views40 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Что НЕ НАДО делать с вашим ЖКТ? 💊 Рассказывает врач функциональной медицины Наталья Кондакова. 1. Пить таблетки от изжоги и гастрита годами. Омепразол, Нольпаза, Де-Нол — это прос…

  1,994 views12 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  10 причин принимать холодный душ (часть 1) При постепенном приучении себя к этой процедуре, доставляет не только удовольствие, но и улучшает физическое и психологическое здоровье. …

  2,858 views73 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Привычки в питании, которые мешают вашему здоровью! 🍜 🛑 Поглощение еды на бегу: медленное пережёвывание необходимо для качественного пищеварения и избежания вздутия живота. 🛑 Вы…

  3,828 views66 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  ИИ индивидуальный трекер питания

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму.

  View Bot
  ×212026-08-02 → 2026-08-05