Channel
В канале показываем, как создать подтянутое тело с заботой о спине. Наша платформа здесь: https://pilates-flow.ru/?utm_source=telegram
Updated: 2026-08-07
🌟 Как «нашагать» себе упругие ягодицы и позаботиться о здоровье спины? Посмотреть вниз. Буквально ⤵ На Тематической неделе «Фундаментальная работа со стопами» мы будем сочетать ми…
🎬 Запись лайв-тренировки «Расслабление спины» уже ждёт вас! На занятии я показала, как быстро избавиться от напряжения в шее, лопатках и пояснице через связку двух направлений — р…
⏳ Последний день супер-скидки 35% на Клубную карту! Три месяца системных занятий — это реальный срок, чтобы заметить перемены и в самочувствии, и во внешности. И сейчас лучшее врем…
После хорошего массажа спина как новая — лёгкость, свобода, ни следа напряжения. Но проходит день-два, и всё возвращается. И дело не в том, что массаж плохой. Наоборот — это прекра…
Ещё немножко боли жаришки, которая ждет вас впереди 😅 Будет не только отрыв пресса, но и ягодиц 🔥
Media post
😮 А что это у нас здесь происходит? Мы снимаем новые зарядки 🔥 У меня пресс заболел от одного взгляда на новые упражнения с Ольгой 😂
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.