Еда без вреда | ПП рецепты

Recent posts

• 2026-08-05

  Полезный ПП десерт за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 135/10/4/17 Ингредиенты: - банан 70 гр - яйцо - творог 130 гр - рисовая мука 30 гр - разрыхлитель 2 гр - какао 3 гр 🥦 Еда без вреда

  4,981 views34 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Сочный ужин для всей семьи без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 110/14/5/2 Ингредиенты: - кабачки средние 2 шт - куриное филе 900 гр - яйцо 1 шт - соль по вкусу - помидоры 3 шт - с…

  7,952 views40 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Нежные капустные оладьи КБЖУ на 100 гр: 140/5/2.5/25 Ингредиенты: - капуста 300 гр - кефир 3 ст.л - яйцо 1 шт - мука 150 гр - соль, специи - капля растительного масла для жарки 🥦 …

  9,239 views56 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  ☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе… Cовсем скоро, 5 АВГУСТА, начнется обновленный бесплатный пятидневный марафон "Худеем…

  8,966 views10 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  ИИ индивидуальный трекер питания

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму.

  View Bot
  ×142026-08-04 → 2026-08-06