Channel
Updated: 2026-08-03
Кораблики из яиц с икрой Ингредиенты: Яйца Сыр Красная икра Майонез Соль Перец Приготовление: Эта великолепная закуска очень проста и легка в приготовлении. Нужно отварить столько …
Шоколадный мусс Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г. Йогурт натуральный - 100 мл. Какао - 1,5 ст. л. Желатин - 10 г. Вода - 0,25 ст. Подсластитель - по вкусу. Приготовление: В…
Диетический йогуртовый торт Ингредиенты: Натуральный йогурт - 600 гр. Молоко - 600 мл. Желатин - 60 гр. Лимонный сок - 2 ст.л. Какао - 40 гр. Сахарный заместитель - по вкусу (доста…
Тушеная постная говядина с курагой 89.74 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.2 / 3.1 / 4.95 Ингредиенты: 500 г крупно нарезанной моркови. 1 кг мелко нарезанной постной говядины. 3 зубчика чеснока…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Блинчики из овсянки 200.13 ккал/100 г. Б/Ж/У: 13.75 / 3.19 / 31.76. Ингредиенты: 500 г овсянки 500 г обезжиренного творога (идеально 5%) 4 яичных белка 1 чайная ложка разрыхлителя …
Филе в перце или steak au poivre или french pepper steak 213.71 ккал/100 г. Б/Ж/У: 8.39 / 15.13 / 4.47. Отличный вариант для праздничных столов! Готовила многократно и всегда остав…
Легкий салатик Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Стручковая фасоль - 300 г. Сыр - 100 г (у нас российский). Чеснок - 6 г. Зеленый лук - 10 г. Натуральный йогурт - 3 ст. л. Оливки - по вкус…
Яичные роллы с творогом и кунжутом Ингредиенты: Яйца куриные - 4 шт. Творог мягкий пастообразный - 100 г. Укроп - 1/2 пучка. Огурец - 1 шт. Семена кунжута - 2 ст. л. Соль - по вкус…

Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni Мы на бирже: https://telega.in/c/ppfoodrecept