«Ресурс» Марины Жигульской

Recent posts

• 2026-08-08

  Одна привычка, которая портит пищеварение, гинекологию и сосуды разом Изжога после еды. Вздутие к вечеру. Тяжесть внизу живота. Отёкшие ноги и проступившие вены. Ноющие суставы. Об…

  121 views13 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-08

  Я перепробовала все, но ничего не помогало ◾️Диеты одна за другой, правильное питание по всем правилам, пресс через день. А по итогу — только больше усталости. Никакого результата,…

  551 views16 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-07

  Это место изменило мою жизнь навсегда ✨ Иногда ты приезжаешь куда - то просто как в новую точку на карте, а спустя время понимаешь — это место стало частью тебя Для меня таким мест…

  884 views40 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-06

  📌 НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ Привет! Я Марина Жигульская, нутрициолог и основатель школы здоровья «Ресурс». В 45 лет из-за серьёзных проблем со здоровьем мне предложили удалить матку и яичники…

  1,001 views24 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Я уже в эфире! Финальный день курса-практикума «Здоровье без таблеток» начался, подключайтесь, жду всех ❤️ Ссылка на эфир > http://iandmyhealth.ru/vxod/zbt_august3

  438 views2 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  ✨Финальный день начинается через час Встречаемся на третьем, финальном дне курса-практикума «Здоровье без таблеток». Сегодня соберём всё, что разобрали за эти дни, в понятный план:…

  497 views1 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Когда мне было около сорока, я тоже боялась съесть лишний кусок торта или бургер Мне казалось, что стоит немного расслабиться — и станет только хуже.Но проблема была в том, что я м…

  1,122 views17 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Media post

  1,128 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×92026-08-08 → 2026-08-09
• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×82026-08-08 → 2026-08-09
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×72026-08-08 → 2026-08-09
• 

  Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день 👇

  View Post
  ×22026-08-08 → 2026-08-09
• 

  АШАН Россия

  Ну вот… Чудо-купоны на скидки до 30% уже в нашем канале, а вы — ещё нет! Скорее подписывайтесь и узнавайте первыми о новых акциях.

  View Post
  ×12026-08-09
• 

  Никитин Василий | Пластический Хирург

  Бодилифт, абдоминопластика, феморопластика. Все ищут волшебника, а находят сказочников. Подробно о подготовке и реабилитации в блоге.

  View Channel
  ×12026-08-08
• 

  Вода для организма

  Если организм не восстанавливается, причина может быть в воде. Узнайте, как вода влияет на обменные процессы и самочувствие. Подробнее:

  Open Website
  ×12026-08-08
• 

  Катя Строганова | Химия ЕГЭ

  Вся теория по химии для 10-11 класса 👇

  Open
  ×12026-08-08

Ads promoting this channel

• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Как желчный влияет на красоту, молодость и здоровье нашей кожи. Какие симптомы говорят о «застоях» желчи?

  View Post

  RussiaEURHealth
  EUR2026-05-06
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  🟢🟢➡️Почему железо не усваивается? Ферритин всё также ниже нормы - сил нет, волосы лезут. Ответ нутрициолога в канале

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-08-07
• «Ресурс» Марины Жигульской

  🟢🟢➡️Почему железо не усваивается? Ферритин всё также ниже нормы - сил нет, волосы лезут. Ответ нутрициолога в канале

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-08-07
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Высокий холестерин и жиры — тема, вокруг которой много мифов. Разбираю в канале, как это работает в организме.

  

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-14
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Хеликобактер. В канале рассказываю, нужно ли лечить самую распространенную в мире инфекцию⬇️

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Хеликобактер. В канале рассказываю, нужно ли лечить самую распространенную в мире инфекциюYour browser does not support the video tag.

  

  View Channel
  EUR2026-05-14