Channel
От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Живое обучение с практикой, СПб и Москва: qcic.ru
Updated: 2026-08-07
📕 Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/emocii/2638/ 📖 Ряд идей выпуска: Чел…
Ирина отложила разговор на три недели. Не потому что нечего было сказать. Она откладывала, потому что каждое обсуждение их планов заканчивалось одним и тем же: Сергей подробно опис…
📚 Уважаемые коллеги, пишу вам о моих книгах, тренажёрах и об одной просьбе. Основное место, где можно купить мои книги и карточные игры-тренажёры в печатном виде — это Ozon. 📕 Вс…
📕 Как читать человека по его речи: слова, паузы, оговорки и то, что он делает с вами в разговоре 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/otnosheniya/2635 📖 Ряд идей выпуска: Челов…
✍️ Уважаемые коллеги, я планирую начать запись выпуска в прямом эфире в 12:34 по мск здесь: youtube.com/live/f5k8zin-KRU
Кирилл готовится к разговору с бывшим бизнес-партнёром об общем долге за офис. За два дня до встречи он несколько раз переписывает сообщение, каждый раз делая формулировки о характ…
📕 Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/zavisimosti/2627 📖 Ряд идей выпуска: В…
Олег сидел за рулём припаркованной машины и уже пятнадцать минут не мог заставить себя выйти. Плечи были подняты почти до ушей, челюсть сжата, а в груди поселилось знакомое с девят…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.